Series & Podcast
พออายุ 40+ ร่างกายเหมือน “เครื่องจักรที่น้ำมันใกล้หมด” นั่งนานก็ปวด ลุกก็โอย บางวันยังไม่ทันทำอะไร…ก็เมื่อยแล้ว “Midlife คลายกังวล” เพื่อการใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองของชาว 40+ EP.11 เราชวนคุยถึงอาการปวด ที่ไม่ใช่แค่ปวดใจ แต่ปวดร้าวตั้งแต่ คอ บ่า ไหล่ ไปจนถึงเข่า สำหรับคนที่ลุกก็โอย นั่งก็โอย ร่างกายยิ่งโตยิ่งปวดหลัง ยิ่งโตยิ่งสนิทกับหมอนวด
อีพีนี้เราคุยกับ “หมอพั้นช์” พ.ต.ท.นพ.วรพล เจริญพร (ว.43124) ศัลยแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้อ และเวชศาสตร์ป้องกัน จากเพจ “สุขภาพดีไปกับหมอวรพล” ที่มีผู้ติดตาม 1 ล้าน Followers จะมาตอบเกี่ยวกับทุกข้อสงสัยของการอาการปวดและออฟฟิศซินโดรม ปวดแบบนี้ปกติหรืออันตราย จะทำอย่างไรให้เติบโตไปไม่เป็นคนปวดหลัง
รวมถึงพูดคุยในประเด็นของกับประเด็นของการดูแลตัวเองออกกำลังกาย แต่ทำไมยิ่งออกยิ่งล้า ยิ่งแย่ ยิ่งเหนื่อย ต้องมีอะไรผิดพลาดตรงไหนช่วยบอกที
