พบกับพื้นที่หาเพื่อน หางานอดิเรก ไปจนถึง Community ใหม่ ๆ ในงานมนุษย์ต่างวัย Fest 2025 : ชีวิตดี…ชีวิต ซีซัน 2 It’s Okay To Be You กับโซน “Chairs to Share” พื้นที่สำหรับคนชอบแชร์ ที่จะชวนทุกคนมาลากเก้าอี้นั่งล้อมวงแชร์เรื่องราว แชร์สกิล แชร์ประสบการณ์ แชร์เวลาดี ๆ ร่วมกัน
กับกิจกรรมหลากหลายไม่ว่าจะเป็นล้อมวงพูดคุยกับคนต่างเจนฯ, คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก, วาดรูประบายสี, ทำงานจิตอาสา ไปจนถึงสนุกกับกีฬาสุดท้าทายอย่างกีฬาเรียงแก้ว หรือที่เรียกว่าสแต็ค !
กิจกรรมในโซน “Chairs to Share” ไม่ต้องลงทะเบียนล่วงหน้า ขอแค่ลงทะเบียนเข้างานก็สามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้เลย !
แค่อยู่คนละเจนฯ ก็คุยกันไม่เข้าใจแล้ว… จริงเหรอ?
กิจกรรมนี้คนต่างวัยจะได้มาแชร์มุมมอง ความคิดเห็นในเรื่องต่าง ๆ ผ่านการ์ดหัวข้อที่มนุษย์ต่างวัยเตรียมไว้ให้ เพื่อให้ทุกวัยได้เปิดใจคุยและรับฟังกันมากขึ้น
แล้วมาร่วมพิสูจน์กันว่า “ไม่ว่าวัยไหนเราก็สามารถคุยกันได้ เพราะแค่ต่างวัย ไม่ได้มาจากต่างดาว”
สำหรับใครที่สนใจการวาดรูป อยากลองวาดรูปแต่ไม่มั่นใจ กลัววาดไม่สวย หรือใครที่ชอบวาดรูปอยู่แล้วอยากลองเอาสมุดสเก็ตช์ภาพของตัวเองมาแลกเปลี่ยนประสบการณ์การ วาดกับเพื่อนใหม่
อยากให้ลองลากเก้าอี้มาล้อมวงวาดรูปตามอัธยาศัยไปกับกลุ่มบางกอกสเก็ตเชอร์ กลุ่มของคนรักการวาดรูปภายใต้แนวคิดที่เชื่อว่า “ไม่มีใครในโลกวาดรูปไม่ได้”
เพราะความสุขระหว่างลงมือทำ การเรียนรู้ระหว่างทาง และการบันทึกประสบการณ์ต่างหากที่สำคัญกว่า
สมุดพร้อม! ดินสอพร้อม! รอทุกคนมาสร้างผลงานสนุก ๆ ไปด้วยกัน
กิจกรรมนี้จะจัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 21 มิถุนายน 2568 เวลา 13.00 – 16.00 น. ที่โซน Chairs to Share
สูดหายใจลึก ๆ แล้วมาฝึกสมาธิด้วยกันผ่านการเล่น ‘สแต็ค’ ที่ทั้งเพลิดเพลินและท้าทายเหมาะ
สำหรับทุกเพศทุกวัย ไม่ได้แค่สนุกอย่างเดียว แต่ยังช่วยฝึกการใช้สมองทั้ง 2 ซีก เสริมการทำงานระหว่างดวงตากับมือ ช่วยกระตุ้นสมอง และป้องกันโรคอัลไซเมอร์ !
คุณเองก็สามารถมาแชร์เวลาของคุณได้ ด้วยการทำงานจิตอาสาร่วมกับกลุ่ม ‘I SEE U Contemplative Care’ องค์กรไม่แสวงหาผลกำไร ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อชวนให้สังคมไทยหันมาเห็นความสำคัญของการเยียวยาจิตใจผู้ป่วยระยะท้าย
ชวนทุกคนเข้ามานั่งล้อมวง ตัดหลอด เย็บผ้า ยัดนุ่น ให้กลายมาเป็น…ตุ๊กตาช้างจับมือ อุปกรณ์ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อเพื่อช่วยผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือโรคที่มีภาวะสมองผิดปกติที่มีอาการมือเกร็ง
หมอนหลอด ที่ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดแผนกดทับของผู้ป่วยติดเตียง เพื่อให้อาสาสมัครนำไปมอบให้ผู้ป่วยตามโรงพยาบาล
“อยากให้พื้นที่เล็ก ๆ นี้เป็นพื้นที่แห่งความสุขสงบสำหรับผู้ใหญ่ทุกคน”
ชวนมาหยุดพักและใช้เวลาอยู่กับตัวเองผ่านการระบายสีและลากเส้น
เพราะการระบายสีลากเส้นไม่ใช้กิจกรรมสำหรับเด็ก ๆ เท่านั้น แต่เหมาะสำหรับคนทุกวัย โดยเฉพาะในวัยผู้ใหญ่ การระบายสีลากเส้นช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย
ได้ “หยุดพัก” จากโลกภายนอกชั่วครู่ และให้เราได้อยู่กับ “ปัจจุบันขณะ” โดยไม่ต้องคิดถึงอดีตหรือกังวลกับสิ่งอื่นใด ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการผ่อนคลาย
สำหรับผู้ร่วมกิจกรรมนอกจากจะได้รับความสดชื่นจากการใช้สีสันระบายลงบนสติกเกอร์แล้ว ยังสามารถนำกิจกรรมนี้ไปทำต่อที่บ้านได้ง่ายๆ ด้วยอุปกรณ์พื้นฐานที่ทุกคนมีอยู่ที่บ้าน
พบกันที่โซน Chairs to Share ในวันเสาร์ที่ 21 มิถุนายน 2568 เวลา 09.00 – 12.00 น.
“เพราะเรื่องใจคือเรื่องสำคัญ”
อยากชวนทุกคนมาแชร์สิ่งที่อยู่ในใจกับนักจิตวิทยาคลินิก จากสมาคมนักจิตวิทยาคลินิกไทย ที่จะพาคุณไปสำรวจใจและเข้าใจตัวเองมากขึ้น ด้วยกิจกรรมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ ที่สนุก ได้ความรู้ และได้แนวทางการดูแลใจไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
กิจกรรม “ใจอยากบอก” ถ้าได้กลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง คุณอยากบอกอะไรกับตัวเอง? มาร่วมแบ่งปันข้อความที่คุณอยากส่งถึง “เด็กน้อยในวันวาน” กิจกรรมนี้จะช่วยให้เราได้เยียวยา ปลอบโยน และโอบกอดตัวตนในวันนี้อย่างเต็มที่
กิจกรรม “ใจส่องทาง” หยิบการ์ดหนึ่งใบ อาจพาใจให้พบคำตอบ ! มาลองเลือกการ์ดที่ออกแบบข้อความตามหลักจิตวิทยา การ์ดเหล่านี้อาจสะท้อนอะไรบางอย่างในใจ และช่วยให้เราได้พบคำตอบที่กำลังมองหา
