กิจกรรมมนุษย์ต่างวิ่ง ครั้งที่ 10 X Tofusan “กล้าม(เนื้อ)ก็ต้องมี โปรตีนก็ต้องถึง”
ขอเลื่อนไปเจอกันในวันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคม 2569
เวลา 07.00–09.30 น.
สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) บริเวณป้ายจุดนัดพบ ตรงประตูทางเข้าฝั่งลานจอดรถ
เนื่องจากเช้าวันจัดกิจกรรมที่ผ่านมาเกิดฝนตกหนัก ทำให้การเดินทางค่อนข้างลำบาก และทีมงานกังวลเรื่องความปลอดภัยของผู้เข้าร่วมเลยตัดสินใจเลื่อนนัดออกไปก่อน ต้องขออภัยสำหรับความไม่สะดวกด้วยนะครับ
แต่เรายังอยากเจอทุกคนเหมือนเดิม และหวังว่าจะได้กลับมาออกกำลังกายและใช้เวลาดี ๆ ด้วยกัน
ครั้งนี้เรายังชวนพ่อแม่ คนที่บ้าน หรือคู่หูสุขภาพมาเดิน–วิ่ง–ขยับกายด้วยกันแบบสบาย ๆ แล้วล้อมวงคุยเรื่องอาหาร โปรตีน และการดูแลกล้ามเนื้อ กับ หมอมิ้ง พญ.สิรี วงศ์รักมิตร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโภชนศาสตร์คลินิก สวนสุขภาพอรุณสหคลินิก และหลังออกกำลังกาย ยังมี Tofusan High Protein มาเติมโปรตีนพืชให้ทุกคนฟรีเหมือนเดิมจ้า
ใครที่ลงทะเบียนไว้แล้ว ฝากเปลี่ยนวันนัดหมายในปฏิทินเป็น 11 ตุลาคม ส่วนใครที่ยังไม่ได้สมัคร ยังสมัครได้อยู่ สแกน QR Code ในภาพ หรือแอดไลน์ @manoottangwai
แล้วมาเจอกันเช้าวันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคมนี้
