จับสัญญาณร่างกาย 10 ปีก่อนป่วย . ร่างกายของเราไม่ได้พังในวันเดียว
รู้ไหมว่า ก่อนจะป่วยเป็นเบาหวาน ความดัน หรือโรคหัวใจ ร่างกายเราสะสมอาการและส่งสัญญาณเตือนมานานนับ 10 ปี ผ่านสิ่งที่เรียกว่า “ภาวะดื้ออินซูลิน” ซึ่งคนส่วนใหญ่อาจไม่รู้ว่ากำลังเกิดขึ้นกับตัวเอง
ข้อมูลจากงานวิจัยพบว่า ประชากรในวัยผู้ใหญ่ทั่วโลกมีภาวะดื้ออินซูลิน ราว 27% ขณะที่ตัวเลขของสหรัฐอเมริกาสูงถึง 40% หรือเรากำลังจะก้าวเข้าสู่ยุคอายุยืน ด้วยสุขภาพที่แย่ลง?
นพ.จิรรุจน์ ชมเชย กุมารแพทย์เชี่ยวชาญโรคระบบหายใจ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา จะชวนมาจับสัญญาณความเสี่ยง “ภาวะดื้ออินซูลิน” ผ่านเรื่องพื้นฐานที่สำคัญ
กินแบบไหนที่กำลังทำร้ายอินซูลินโดยไม่รู้ตัว นอนแบบไหนที่คิดว่าพอ แต่ร่างกายบอกว่าไม่ ความเครียดแค่ไหนที่เริ่มทำร้ายเรา . รู้ก่อนร่างกายพัง เพื่อการมีชีวิตยืนยาวอย่างมีคุณภาพไปด้วยกัน
ส่วนหนึ่งจาก Main Stage มนุษย์ต่างวัย Fest 2026 Sessions: จับสัญญาณร่างกาย 10 ปีก่อนป่วย
