สุขกำลังดี Podcast EP.5 : ฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงวัย หลังจากผ่านจุดวิกฤต

[สุขกำลังดี Podcast]
“การนอนโรงพยาบาล 7 วันสำหรับผู้สูงอายุถือว่าไม่ใช่เล่น ๆ เพราะแต่ละวันที่นอนอยู่ที่โรงพยาบาล ร่างกายต้องต่อสู้กับตัวโรค ร่างกายต้องดึงทรัพยากรทั้งหมดออกมาสู้ให้ผ่านพ้นวิกฤตไป อาจทำให้ความสามารถของร่างกายถดถอยได้”

เมื่อผู้สูงวัยต้องรักษาโรคที่โรงพยาบาลนาน ๆ แม้ว่าอาการของโรคจะรักษาได้แล้ว แต่สิ่งสำคัญที่จะมองข้ามไม่ได้ คือการฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาเป็นปกติ ซึ่งอาจใช้เวลามากถึง 2 เท่าของการนอนโรงพยาบาล เพื่อฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรงเท่าเดิม เพราะหากชะล่าใจ หรือปล่อยไว้เพราะคิดว่ารักษาโรคหายแล้ว อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน หรือร่างกายถดถอยจนสุดท้ายอาจจะต้องกลับมาโรงพยาบาลอีกครั้ง

“สุขกำลังดี” พอดแคสต์ชวนเก้า – วรเกียรติ นิ่มมาก จากเพจตายายสอนหลาน บอกเล่าประสบการณ์ฟื้นฟูร่างกาย หลังจากป่วยขั้นวิกฤต ร่วมกับ ผศ. พญ.พวงแก้ว ธิติสกุลชัย อาจารย์ประจำภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล เกี่ยวกับความสำคัญของการดูแลผู้สูงวัยในระยะฟื้นฟู และวิธีการดูแลผู้สูงวัยหลังกลับไปอยู่ที่บ้าน

รับฟังเรื่องราวเต็ม ๆ ได้ทาง “สุขกำลังดี” พอดแคสต์อุ่น ๆ เพื่อคุณภาพชีวิตดี ๆ แบบไม่จำกัดอายุ โดยศูนย์วิทยาการเวชศาสตร์ผู้สูงอายุศิริราช

Other Series & Podcast

PHRA TALKs Podcast

PHRA TALKs Podcast ขอเป็นพื้นที่เล็ก ๆ ที่เผยให้เห็น “พระในฐานะมนุษย์” ที่มีทั้งสุขและทุกข์ และพร้อมจะเป็นเพื่อนร่วมทางของชาวพุทธยุคใหม่ นี่คือพื้นที่เล็ก ๆ ที่เราตั้งใจบอกให้สังคมรู้ว่า ยังมีพระสงฆ์ ภิกษุณี และแม่ชีอีกมากที่ยังคงปฏิบัติดี ปฏิบัติชอบ เดินอยู่บนเส้นทางแห่งการพัฒนาตนและสังคม ทำให้เรายังอุ่นใจและมีความหวังได้

The O Idol

กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์ ร่วมกับ มนุษย์ต่างวัย ชวนดู Short Docuseries พลังบันดาลใจวัย O ซีซัน 3 ชุดชีวิตนี้บอกให้รู้ว่า

มนุษย์ต่างวัย Talk

ฟังประสบการณ์จากทุกช่วงวัยของชีวิตบุคคลที่น่าสนใจ เพื่อเรียนรู้ และทบทวนบทเรียนชีวิตของตัวเองไปพร้อม ๆ กัน นำโดยพิธีกร ประสาน อิงคนันท์

Midlife คลายกังวล

วัย 40+ เป็นช่วงชีวิตที่เหมือนกำลังยืนอยู่กลางทาง ไม่ใกล้ ไม่ไกล ไม่สูงวัยแต่ก็ไม่ใช่เด็ก ! และเต็มไปด้วยคำถามในใจที่ไม่มีใครบอกคำตอบให้แน่ชัดได้

แม้ว่าวัยนี้ชวนให้กังวลกับหลายอย่าง แต่เราอยากชวนทุกคนมาคลี่คลายความกลุ้มใจไปด้วยกัน

พบกับ “midlife คลายกังวล” พอดแคสต์ใหม่จาก มนุษย์ต่างวัย เพื่อชาว midlife ที่กำลังมีความวิตกกังวลกับชีวิต เราจะช่วยกันหาคำตอบ เพื่อให้ใจเบาลง และใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองมากขึ้น

มนุษย์ต่างแดน Podcast

Social Movement พื้นที่ถ่ายทอดเรื่องราวของผู้สูงอายุในมุมที่สนุก สร้างสรรค์ และเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนทุกวัย

หันหูเข้าหากัน

Social Movement พื้นที่ถ่ายทอดเรื่องราวของผู้สูงอายุในมุมที่สนุก สร้างสรรค์ และเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนทุกวัย

มนุษย์ต่างวัย Talk ซีรีส์ 'ปลุกใจ'

‘ปลุกใจ’ บทสนทนาที่จะส่งผ่านกำลังใจจาก 10 คน 10 เรื่องราว ของคนที่เคยล้ม แต่สามารถที่จะลุกขึ้นมายืนหยัดและก้าวผ่านวิกฤตชีวิตต่างๆ ไปได้ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้กับทุกคน

สุขกำลังดี Podcast

รับฟังเรื่องราวต่างๆ กับ “สุขกำลังดี” พอดแคสต์อุ่น ๆ เพื่อคุณภาพชีวิตดี ๆ แบบไม่จำกัดอายุ โดยศูนย์วิทยาการเวชศาสตร์ผู้สูงอายุศิริราช

ตำรับยาย

ตำรับยาย รายการที่จะพาไปทำความรู้จักกับอาหารพื้นบ้านทั่วประเทศไทย พร้อมเคล็ดลับความอร่อยที่ชวนนึกถึงกับข้าวฝีมือยาย

มนุษย์ต่างวัย Fest 2025

“มนุษย์ต่างวัย Fest 2025 ชีวิตดี…ชีวิต ซีซัน 2 It’s Okay To Be You” มนุษย์ต่างวัยร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ชวนชาวมนุษย์ต่างวัยมาร่วมออกแบบชีวิตดี ๆ ชีซัน 2 ไปด้วยกัน ในวันที่ 21-22 มิถุนายน 2568 ที่ IMPACT Exhibition Center Hall 8

คนธรรมดาหัวใจไม่ธรรมดา

คนธรรมดาหัวใจไม่ธรรมดา คือเรื่องราวทรงพลังของผู้คน ที่ยังเชื่อมั่นในความเสียสละ และการอุทิศตนเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น โดยมีรางวัลแห่งความสำเร็จคือเห็นผู้อื่นพ้นจากความยากลำบาก

Life Long Investing ลงทุนวิทยาฉบับ 50+

Life Long Investing ลงทุนวิทยาฉบับ 50+ รายการใหม่จาก “มนุษย์ต่างวัย” และ “สำนักงานคณะกรรมการกำกับหลักทรัพย์และตลาดหลักทรัพย์” (ก.ล.ต.)

บุพการีที่เคารพ

บุพการีที่เคารพ Season 3 คู่มือดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก ดำเนินรายการโดย ประสาน อิงคนันท์

ชีวิต ซีซัน 2

ชีวิต ซีซัน 2 เพราะชีวิตไม่ได้สิ้นสุดอยู่ที่วัยเกษียณ แต่เราสามารถเริ่มต้นช่วงเวลาใหม่ของชีวิตพร้อมกับการงานและอาชีพที่เราเลือกและรักได้