สุขกำลังดี Podcast EP.1 : “อายุ 100 ปีก็ชีวิตดีได้”

[สุขกำลังดี Podcast]
มีใครเคยลองจินตนาการไหมว่า “หากเรามีอายุถึง 100 ปี เราจะมีชีวิตแบบไหน ?”

“สุขกำลังดี” Podcast คุยกับตาสว่าง จันทร์พราหมณ์ วัย 103 ปี คุณตา 5 แผ่นดิน ที่ทุกวันนี้ยังสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ และยังเป็นนักกรีฑาดีกรีแชมป์ระดับเอเชียอีกด้วย ! และสิ่งที่น่าเหลือเชื่อยิ่งกว่าคือตาสว่างเพิ่งมาเริ่มต้นซ้อมกรีฑาเมื่อตอนอายุได้ 97 ปี โดยมี ป้าติ๋ม – ศิริพรรณ จันทร์พราหมณ์ ลูกสาววัย 71 ปี ผู้รับบทเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว คอยดูแลตารางฝึกซ้อม และพากันเดินสายแข่งขันกรีฑาทั้งในประเทศและต่างประเทศ

หลายคนอาจสงสัยว่าอายุขึ้นเลข 9 แล้วมาออกกำลังกายจะไหวหรือ ?
แล้วทำไมตาสว่างอายุเกิน 100 ปีแล้วยังแข็งแรงได้ขนาดนี้ ?
ถ้าอยากมีอายุยืนยาวแบบไม่เจ็บป่วยและมีความสุขแบบตาสว่างจะต้องดูแลตัวเองอย่างไร ?
และคนที่เป็นลูกหลานควรดูแลผู้สูงวัยที่อายุเกิน 100 ปีให้ชีวิตมีคุณภาพที่ดีได้อย่างไร ?
มาหาคำตอบได้ใน “สุขกำลังดี” พอตแคสท์อุ่น ๆ เพื่อคุณภาพชีวิตดี ๆ แบบไม่จำกัดอายุ โดยศูนย์วิทยาการเวชศาสตร์ผู้สูงอายุศิริราช

Other Series & Podcast

สุขกำลังดี Podcast

รับฟังเรื่องราวต่างๆ กับ “สุขกำลังดี” พอดแคสต์อุ่น ๆ เพื่อคุณภาพชีวิตดี ๆ แบบไม่จำกัดอายุ โดยศูนย์วิทยาการเวชศาสตร์ผู้สูงอายุศิริราช

มนุษย์ต่างวัย Podcast

ฟังประสบการณ์จากทุกช่วงวัยของชีวิตบุคคลที่น่าสนใจ เพื่อเรียนรู้ และทบทวนบทเรียนชีวิตของตัวเองไปพร้อม ๆ กัน นำโดยพิธีกร ประสาน อิงคนันท์

มนุษย์ต่างวัย Talk ซีรีส์ 'ปลุกใจ'

‘ปลุกใจ’ บทสนทนาที่จะส่งผ่านกำลังใจจาก 10 คน 10 เรื่องราว ของคนที่เคยล้ม แต่สามารถที่จะลุกขึ้นมายืนหยัดและก้าวผ่านวิกฤตชีวิตต่างๆ ไปได้ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้กับทุกคน

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์

ฟังประสบการณ์จากทุกช่วงวัยของชีวิตบุคคลที่น่าสนใจ เพื่อเรียนรู้ และทบทวนบทเรียนชีวิตของตัวเองไปพร้อม ๆ กัน นำโดยพิธีกร ประสาน อิงคนันท์

บุพการีที่เคารพ Season 1

รายการบุพการีที่เคารพ Sharing Space ของคน Gen ลูก พื้นที่ชวนคุยเรื่องพ่อแม่ ปรึกษาทุกปัญหา ระบายทุกความทุกข์ เล่าต่อทุกความสุข เม้าท์ทุกความแสบ

บุพการีที่เคารพ Season 2

รายการบุพการีที่เคารพ Sharing Space ของคน Gen ลูก พื้นที่ชวนคุยเรื่องพ่อแม่ ปรึกษาทุกปัญหา ระบายทุกความทุกข์ เล่าต่อทุกความสุข เม้าท์ทุกความแสบ

The O Season 2

ซีรีย์สร้างพลังบันดาลใจที่จะทำให้เราได้เรียนรู้จากคนวัยเก๋า ผ่านสายตาคนรุ่นใหม่ พบกับเรื่องราวพลังบันดาลใจ สนับสนุนโดย กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

มนุษย์ต่างแดน Podcast

Social Movement พื้นที่ถ่ายทอดเรื่องราวของผู้สูงอายุในมุมที่สนุก สร้างสรรค์ และเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนทุกวัย

หันหูเข้าหากัน

Social Movement พื้นที่ถ่ายทอดเรื่องราวของผู้สูงอายุในมุมที่สนุก สร้างสรรค์ และเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนทุกวัย

บุพการีที่เคารพ Season 3

บุพการีที่เคารพ Season 3 คู่มือดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก ดำเนินรายการโดย ประสาน อิงคนันท์

คนธรรมดาหัวใจไม่ธรรมดา

คนธรรมดาหัวใจไม่ธรรมดา คือเรื่องราวทรงพลังของผู้คน ที่ยังเชื่อมั่นในความเสียสละ และการอุทิศตนเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น โดยมีรางวัลแห่งความสำเร็จคือเห็นผู้อื่นพ้นจากความยากลำบาก

ชีวิตซีซัน 2

ชีวิต ซีซัน 2 เพราะชีวิตไม่ได้สิ้นสุดอยู่ที่วัยเกษียณ แต่เราสามารถเริ่มต้นช่วงเวลาใหม่ของชีวิตพร้อมกับการงานและอาชีพที่เราเลือกและรักได้

ตำรับยาย

ตำรับยาย รายการที่จะพาไปทำความรู้จักกับอาหารพื้นบ้านทั่วประเทศไทย พร้อมเคล็ดลับความอร่อยที่ชวนนึกถึงกับข้าวฝีมือยาย

The O Season 1

ซีรีย์สร้างพลังบันดาลใจที่จะทำให้เราได้เรียนรู้จากคนวัยเก๋า ผ่านสายตาคนรุ่นใหม่ พบกับเรื่องราวพลังบันดาลใจ สนับสนุนโดย กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์