[สุขกำลังดี Podcast]
มีใครเคยลองจินตนาการไหมว่า “หากเรามีอายุถึง 100 ปี เราจะมีชีวิตแบบไหน ?”

“สุขกำลังดี” Podcast คุยกับตาสว่าง จันทร์พราหมณ์ วัย 103 ปี คุณตา 5 แผ่นดิน ที่ทุกวันนี้ยังสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ และยังเป็นนักกรีฑาดีกรีแชมป์ระดับเอเชียอีกด้วย ! และสิ่งที่น่าเหลือเชื่อยิ่งกว่าคือตาสว่างเพิ่งมาเริ่มต้นซ้อมกรีฑาเมื่อตอนอายุได้ 97 ปี โดยมี ป้าติ๋ม – ศิริพรรณ จันทร์พราหมณ์ ลูกสาววัย 71 ปี ผู้รับบทเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว คอยดูแลตารางฝึกซ้อม และพากันเดินสายแข่งขันกรีฑาทั้งในประเทศและต่างประเทศ

หลายคนอาจสงสัยว่าอายุขึ้นเลข 9 แล้วมาออกกำลังกายจะไหวหรือ ?
แล้วทำไมตาสว่างอายุเกิน 100 ปีแล้วยังแข็งแรงได้ขนาดนี้ ?
ถ้าอยากมีอายุยืนยาวแบบไม่เจ็บป่วยและมีความสุขแบบตาสว่างจะต้องดูแลตัวเองอย่างไร ?
และคนที่เป็นลูกหลานควรดูแลผู้สูงวัยที่อายุเกิน 100 ปีให้ชีวิตมีคุณภาพที่ดีได้อย่างไร ?
มาหาคำตอบได้ใน “สุขกำลังดี” พอตแคสท์อุ่น ๆ เพื่อคุณภาพชีวิตดี ๆ แบบไม่จำกัดอายุ โดยศูนย์วิทยาการเวชศาสตร์ผู้สูงอายุศิริราช