'FitnessPlus' ฟิตเนสที่มีผู้สุงวัยเป็นสมาชิกมากกว่า 100 คน

watch : LIVING & HEALTH

เมื่อฟิตเนสไม่ใช่แค่สถานที่ของหนุ่มสาวที่รักสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นที่ที่ทำให้ ลุง ป้า น้า อา อากง อาม่า ฟิตไปด้วยกันในวัยหลังเกษียณ

มนุษย์ต่างวัยพาไปทำความรู้จัก FitnessPlus สาขา วังหิน สถานที่ออกกำลังที่ไม่มีใครคาดคิดว่า ผู้สูงอายุจะมาใช้บริการอย่างอุ่นหนาฝาคั่งแต่กลับมีสมาชิกเป็นเหล่า พี่ ป้า น้า อา วัย 60+ เป็นสมาชิกมากกว่า 100 คน หมุนเวียนเข้ามาดูแลตัวเอง เพื่อรักษาอาการบาดเจ็บ และฟื้นฟูร่างกาย

เช่น อากง สมชาย เกรียงไกร​ไพบูรณ์ อายุ 84 ปี มาออกกำลังกายเพื่อป้องกันการล้มในอนาคต คุณโกศล ศรีอาจ อายุ 74 ปีมีอาการปวดเข่าและเดินไม่คล่องตัว เลยมาออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เช่นเดียวกับเพื่อนๆ วัย 60+ อีกหลายท่าน

สำหรับที่นี่อุปกรณ์ และท่าออกกำลังกายจะเน้นไปในรูปแบบของ Functional Training ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูร่างกาย ชะลอความเสื่อมและป้องการการล้มในอนาคตให้กับผู้สูงอายุ เพื่อให้ในวันที่อายุเพิ่มขึ้น คุณภาพชีวิตที่ดีก็จะเพิ่มตาม ห่างไกลคำว่าทรง กับ ทรุด ให้ได้มากที่สุด 

Production

นันท์นภัส โอดคง

Creative

ครีเอทีฟตัวกลม อารมณ์ดี รักภูเขา หลงรัก จ.เชียงใหม่ ชอบการเดินทาง enjoy กับการกินอาหารท้องถิ่น สนุกกับการรู้จักคนใหม่ๆ อนาคตที่ฝันไว้สูงสุดคืออยากเป็นคนที่ถูกหวย

บริภัทร บุญสวัสดิ์

Cameraman

ความทรงจำไม่มีหลักฐาน การบันทึกภาพจึงสำคัญ

พงศธร วงสีทอง

Editor

การพักผ่อนที่ดี คือการนอนอยู่กับที่ ไม่ต้องคิดอะไร ไม่ต้องออกไปไหน เป็นการพักผ่อนที่ดี และจริงที่สุด

RELATED