ปัญจวรา บุญสร้างสม

ทำงานจิตอาสาแล้วได้อะไร? – ‘ปาน’ จิดาภา ดำรงจักษ์ วัย 56 ปี ผู้ทำงานจิตอาสามากว่า 100 ครั้ง จนเรียกตัวเองว่า “จิตอาสามืออาชีพ”

Inspiration ปัญจวรา บุญสร้างสม

‘โรงงิ้วจิ๋ว’ ฝีมือทายาทครอบครัวงิ้ว จากทำเพื่อพ่อแม่ สู่การสร้างรายได้และการอนุรักษ์

Inspiration, Work & Business, Living & Health ปัญจวรา บุญสร้างสม

ชวนดูภาพวาดของ ‘สกิล’ ศิลปินตัวจิ๋วที่มีนิทรรศการเป็นของตัวเองได้ด้วยวัยเพียง 5 ขวบ 

Inspiration ปัญจวรา บุญสร้างสม

‘วราสาส์น’ ร้านเช่าหนังสืออายุ 4 ทศวรรษ ที่มีหนังสือกว่า 100,000 เล่ม ให้เด็ก ๆ อ่านฟรีได้ในทุกวันเด็ก

Work & Business ปัญจวรา บุญสร้างสม

ตามรอยมนุษย์ต่างวัย ไปสัมผัสบรรยากาศอบอุ่น กับ 6 สถานที่ดีต่อใจที่อยากชวนไปเช็กอินสักครั้ง

Food & Travel ปัญจวรา บุญสร้างสม

กินดี ออกกำลังกายได้ ต้องใส่ใจระดับน้ำตาลในเลือด

Living & Health ปัญจวรา บุญสร้างสม

ปากแห้ง กลืนยาก ออกกำลังกายช่องปากช่วยได้

Living & Health ปัญจวรา บุญสร้างสม

ตามรอย 6 ร้านอร่อยแบบมนุษย์ต่างวัย กินแล้วอาจติดใจจนอยากให้คนที่บ้านได้กินด้วย

Food & Travel ปัญจวรา บุญสร้างสม

สัญญาณวัยทองที่ผู้หญิงวัย 50+ ไม่ควรมองข้าม

Living & Health ปัญจวรา บุญสร้างสม

4 ข้อ ที่ได้เรียนรู้จากการดู ‘VIJAY 69’ หนังอินเดียที่บอกเราว่า ‘อย่ามีชีวิตจนลืมใช้ชีวิต’

Inspiration ปัญจวรา บุญสร้างสม

กระทงไม่หลงทางอีกต่อไป “น้องวันเพ็ญ” กระทงทางเลือกใหม่ ใช้ซ้ำได้ ไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม

Society ปัญจวรา บุญสร้างสม

ชวนเยียวยาใจผ่านการซ่อมแซมเศษเซรามิกที่แตกหักในนิทรรศการ ‘Mend Piece’

Inspiration ปัญจวรา บุญสร้างสม

Night at The Palace เที่ยววัด ชมวัง ยามค่ำคืน สัมผัสมนต์เสน่ห์กรุงเก่าเมืองอยุธยาฯ

Food & Travel ปัญจวรา บุญสร้างสม

ตั้งสติ ผ่านแอป ‘Sati’ พื้นที่รับฟังออนไลน์ ตัวช่วยป้องกันใจพัง

Society, Living & Health ปัญจวรา บุญสร้างสม

How to กินอย่างไรให้ดีต่อใจและดีต่อสุขภาพ ฉบับ 40+ คุยกับ “ป๋วย อัจจิมา ศรีปรัชญาอนันต์” เจ้าของ Little Sunshine Cafe

Food & Travel ปัญจวรา บุญสร้างสม

‘Nymheart’ งานดีไซน์ผนึกอัฐิ เพื่อเก็บบันทึกความทรงจำระหว่างกัน

Inspiration, Work & Business ปัญจวรา บุญสร้างสม

‘ชรัณสุขศาสตร์’ ครั้งแรกของไทยกับการสร้างหลักสูตรที่ตอบโจทย์สังคมสูงวัยในทุกมิติ

Living & Health ปัญจวรา บุญสร้างสม

ชวนรู้จัก ‘โยคะหัวเราะ’ ศาสตร์แห่งการดูแลกาย-ใจ ให้มีความสุขด้วยเสียงหัวเราะ

Living & Health ปัญจวรา บุญสร้างสม

‘เต้​ คงยศ​ มะโนน้อม’​ เจ้าของโฮมซาลอนที่คืนรอยยิ้มและชีวิตใหม่ให้กับผู้ป่วยด้วยวิกผม

Society, Inspiration ปัญจวรา บุญสร้างสม

ออฟฟิศเคลื่อนที่ของพี่น้องฝาแฝด ที่ทำให้ได้ทำงานที่รักและใช้เวลากับครอบครัวไปพร้อม ๆ กัน

Inspiration ปัญจวรา บุญสร้างสม

‘บันหลีเฮง’ ไอศกรีมถั่วเขียวโบราณ ความอร่อยที่ถูกส่งต่อจากบรรพบุรุษสู่ทายาทรุ่น 4

Work & Business ปัญจวรา บุญสร้างสม

‘นิเวศสุนทรีย์’ ศิลปะที่ช่วยให้ชีวิตและสังคมดีขึ้น 

Inspiration ปัญจวรา บุญสร้างสม

“ทุเรียนน้ำแร่” ดอกผลแห่งความเพียร ในฤดูการชีวิตที่ 72 ของ ‘ลุงหมึก’ ภูผาตาด โฮมสเตย์

Inspiration, Work & Business ปัญจวรา บุญสร้างสม

อย่าสนถ้อยคำมากกว่าภาษาใจ คุยกับ อาจารย์ประมวล เพ็งจันทร์

Living & Health ปัญจวรา บุญสร้างสม

ก.มุยกี่ ร้านชาอายุ 116 ปี ที่มีลูกค้าอายุน้อยที่สุดเรียนอยู่ชั้น ม.1

Work & Business ปัญจวรา บุญสร้างสม

เทคนิคเล่าเรื่องด้วยคุณค่า 5 ด้าน ให้ลูกค้าอยากเล่าเรื่องร้านเราต่อ

Work & Business ปัญจวรา บุญสร้างสม

ฮีลใจกันและกัน ในวันที่แม่ป่วย

Living & Health ปัญจวรา บุญสร้างสม

‘ป้าแตน’ คุณป้าหัวใจอาสา ผู้มอบความงามครั้งสุดท้ายแด่ผู้จากไป

Inspiration ปัญจวรา บุญสร้างสม

Money – Life Balance เหนื่อยวันนี้ สบายวันไหน

Society ปัญจวรา บุญสร้างสม

“สมบูรณ์เกษา” ร้านตัดผมคู่เมืองหาดใหญ่ที่ครองใจลูกค้ามากว่า 70 ปี

Work & Business ปัญจวรา บุญสร้างสม

“เกียดฟั่ง” ร้านข้าวสตู 9 ทศวรรษคู่เมืองสงขลา

Food & Travel ปัญจวรา บุญสร้างสม

2 ศิลปินชาวญี่ปุ่น ผู้นำศิลปะและการละครมาใช้ในการดูแลคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ

Society ปัญจวรา บุญสร้างสม

“น้ำ สมภพ” ดีไซเนอร์รุ่นใหม่ที่เดินตามฝันสำเร็จได้เพราะความรักที่มีให้แม่และแฟชั่น

Inspiration, Generation Gap ปัญจวรา บุญสร้างสม

“ถนอม เกตุเอม” เจ้าของเพจ TaxBugnoms ลูกชายผู้ดูแลพ่อที่ป่วยเป็นอัลไซเมอร์มากว่า 7 ปี

Generation Gap ปัญจวรา บุญสร้างสม

ย้อนวันวานไปกับร้าน “สวีท” ร้านอาหารเช้าที่เปิดจนค่ำ และความผูกพันกับเด็กสวนกุหลาบ-เพาะช่างมานานกว่า 40 ปี

Food & Travel ปัญจวรา บุญสร้างสม

‘Rest Time’ คาเฟ่ชิล ๆ แห่ง จ.อ่างทอง พื้นที่ซ้อมเกษียณของชายผู้เชื่อว่าเราไม่ควรมีแค่อาชีพเดียว

Work & Business ปัญจวรา บุญสร้างสม

Perfect Days ชีวิตสุขได้ในทุกวันธรรมดา

Society ปัญจวรา บุญสร้างสม

“ป้าพิม” บาริสต้าวัย 70 กับการจัดเทศกาลกาแฟครั้งแรกในชีวิต Japan Coffee Festival in Bangkok

Inspiration ปัญจวรา บุญสร้างสม

ทุกวันของการเป็นครูคือความสุข

Society, Inspiration ปัญจวรา บุญสร้างสม

“เด็ก 10,000 คน จะเป็นออทิสติก 1 คน ครอบครัวเราเหมือนถูกรางวัลที่ 1” เรื่องราวการดูแลลูกจากช่องยูทูบ “โดโด้พาเที่ยว”

Society, Living & Health ปัญจวรา บุญสร้างสม

โทโมโกะ โฮริโนะ ที่ปรึกษาด้านความงามวัย 100 ปี ที่ยังมีความสุขกับการส่งมอบความงามให้กับลูกค้า

Society ปัญจวรา บุญสร้างสม

ทิ้งโอกาสเรียนต่อต่างประเทศ เพื่อกลับมาอยู่กับอากง จุดเริ่มต้นของแบรนด์ “อากงอาม่า” ของหลานสาวเภสัชกร

Inspiration ปัญจวรา บุญสร้างสม

‘ยอด ยากูซ่า สตูดิโอ’ ร้านทำผมของยายหลุยกับหลานยอด ร้านเสริมสวย 2 เจนฯ แห่งเมืองตะกั่วป่า

Inspiration ปัญจวรา บุญสร้างสม

ที่ทำงานเป็น ‘พิษ’ ทำชีวิต ‘พัง’ รับมืออย่างไร เมื่อต้องเผชิญหน้ากับ toxic ในที่ทำงาน

Society ปัญจวรา บุญสร้างสม

วนิ อินพุทธ จากเด็กไม่อินธรรมะ สู่ TikToker ที่เชื่อว่าธรรมะเป็นเรื่องของคนทุกวัย

Inspiration ปัญจวรา บุญสร้างสม

ภารกิจพาแม่วัย 100 ปี เที่ยวทั่วไทยสไตล์รถบ้าน

Inspiration ปัญจวรา บุญสร้างสม