มนุษย์ต่างวัย ชวนคุณฟังความรู้สึกของเหล่า Speakers ที่เคยมาร่วมงานมนุษย์ต่างวัย FEST เมื่อปีที่แล้ว เพื่อที่จะบอกให้คุณรู้ว่างานในปีนี้ก็สนุกไม่แพ้กัน และเราไม่อยากให้คุณพลาด ที่ปีนี้มาพร้อมกับแนวคิด ‘ลองGEVITY อยู่กันไปยาว ๆ ให้จอยกว่าเดิม’
งานที่ชวนทุกคนมาลองออกแบบชีวิตยืนยาวให้สนุกและมีความหมาย
ด้วยการสร้างช่วงเวลาคุณภาพ 4 ด้าน คือ
Healthspan ช่วงเวลาที่มีสุขภาพแข็งแรงและพึ่งพาตัวเองได้
Wealthspan ช่วงเวลาที่มีความมั่นคงทางการเงิน มีอิสรภาพในการใช้ชีวิต
Skillspan ช่วงเวลาที่ยังปรับตัวและเรียนรู้สิ่งใหม่ ทั้งเพื่อดูแลตัวเองและมีส่วนร่วมกับสังคม
Joyspan ช่วงเวลาที่มีความสุข ใช้ชีวิตอย่างสนุก และมีเป้าหมาย
เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาร่วมหาคำตอบเพื่อเตรียมชีวิตยืนยาว ที่มีความหมายในแบบของตัวเองไปพร้อมกัน
พบกันวันที่ 12-14 มิถุนายน 2026
Impact Exhibition Center Hall 6
“เราอาจจะเคยคิดว่าผู้ใหญ่อาบน้ำร้อนมาก่อน มีประสบการณ์มากกว่า แต่ในยุคปัจจุบันมันอาจไม่ได้เป็นแบบนั้นเสมอไป การเปิดมุมมองกับเด็ก ๆ ว่าพวกเราต่างคนต่างเด่นกันคนละอย่าง จะทำให้เราสามารถเดินหน้าบริหารความสัมพันธ์ของเราได้ แต่สิ่งที่สำคัญ คือการบอกตัวเองว่าเรายังมีพลัง เราจะเป็นผู้ใหญ่ที่ยังแข็งแรง และน่าเคารพ
“เรื่องมายด์เซ็ตเป็นสิ่งที่สามารถเตรียมการได้ และไม่ต้องอาศัยพลังอำนาจใด ๆ จากภายนอก เราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเราได้เอง การมาดูว่าคนที่มีอายุมากกว่าเราว่าแต่ละคนเขาใช้ชีวิตอย่างไร จะช่วยให้เรารู้ข้อมูล และนำไปปรับใช้กับชีวิตตัวเองได้”
“ข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติบอกว่า คนไทยเพียง 1.5% เท่านั้น ที่สามารถเกษียณและใช้เงินของตัวเองได้อย่างมีความสุขจากจำนวนคนเกษียณทั้งหมด เพราะส่วนใหญ่ยังต้องทำงาน หารายได้ ต้องพึ่งพาลูกหลาน รวมทั้งพึ่งพาสวัสดิการจากภาครัฐ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่เราจะมีชีวิตเกษียณที่มีความสุข
“อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือ ‘เราต้องรักตัวเอง’ หาความหมายในชีวิตของเราให้เจอ เพราะตอนเด็ก ๆ เราอาจจะมีความฝัน ตอนโตเราอาจจะอยากประสบความสำเร็จ ตอนเกษียณเราก็เชื่อว่าทุกคนก็อยากมีชีวิตที่มีความหมาย แต่มันจะเกิดขึ้นไม่ได้เลยถ้าเราไม่เตรียมตัวตั้งแต่วันนี้ เพราะการเตรียมชีวิตเกษียณที่ดี ยิ่งมีเวลาเตรียมตัวนานเท่าไร ก็ยิ่งดีเท่านั้น”
“ถ้าเราจะต้องอยู่ถึง 100 ปี เราจะต้องเตรียมเรื่องการเงินด้วยการใช้หลัก 3 รู้ คือ
1. รู้สถานการณ์ปัจจุบัน
ลองนึกภาพว่าสภาพสังคมในวันที่เราอายุ 80 หรือ 100 ปี นั้นมันจะเป็นอย่างไร มันจะมี AI อยู่รอบตัวเรา และเมื่อการพัฒนาเทคโนโลยีมันไปไกล ก็ส่งผลกระทบทำให้การปล่อยก๊าซเรือนกระจกเยอะขึ้น ทำให้โลกร้อน โลกรวน เกิดค่าใช้จ่ายอุบัติใหม่ขึ้นมามากมาย เช่น ค่าอาหารที่แพงขึ้น ค่าเครื่องฟอกอากาศ ฯลฯ เราก็ต้องมาคิดว่าแล้วเราพร้อมกับชีวิตแบบนั้นมากแค่ไหน
2. รู้เป้าหมายในอนาคต
เราเคยตั้งเป้าหรือไม่ว่าเราอยากเกษียณแบบไหน หลังเกษียณแล้วเราอยากมีเงินใช้เท่าไร ข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติ บอกว่า ปี 2567 ค่าใช้จ่ายในครัวเรือนอยู่ที่ 22,282 บาท ถ้าเราจะอยู่ถึงอายุ 85 ปี เราจะต้องเตรียมเงินไว้ประมาณ 6.7 ล้านบาท และถ้าเราจะอยู่ถึง 100 ปี เราจะต้องเตรียมเงินประมาณ 10 ล้าน เราอาจจะรู้สึกว่ามันทำได้ยาก แต่เราสามารถทำได้
3. รู้แก่นของการจัดการการเงิน
รู้รายได้ รู้รายจ่าย รู้สินทรัพย์ รู้หนี้สิน ซึ่งเราสามารถเริ่มได้ง่าย ๆ จากการจดบันทึกรายรับ–รายจ่าย เพื่อให้เรารู้พฤติกรรมทางการเงินของตัวเอง สามารถจัดการและค่อย ๆ เปลี่ยนตัวเองไปสู่ความพร้อมทางการเงินในวัยเกษียณได้
“ชีวิตก็เหมือนการเดินทางไกล เราแบ่งชีวิตเป็นครึ่งแรกกับครึ่งหลัง และใช้ช่วงครึ่งทางเป็นจังหวะในการทบทวน เพื่อจะได้รู้ว่าเราจะทำอย่างไรกับชีวิตในครึ่งหลัง
“การเตรียมชีวิตซีซัน 2 ที่ดีที่สุด ก็คือการทำชีวิตซีซัน 1 ไว้ให้ดี ถ้าเราเตรียมสะสมต้นทุนในเรื่องของการวางแผนสุขภาพ การเงิน การเลี้ยงชีพ ความรัก ความสัมพันธ์ รวมถึงความเข้าใจชีวิตและการเติบโตของตัวเอง ไว้ดี รู้จักตัวเองชัดเจน เราจะเห็นภาพทั้งหมดในช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิตวัยกลางคนว่า เราจะใช้ชีวิตอย่างไร เลี้ยงชีพแบบไหน อยากไปอยู่ที่ไหน กับใคร”
“เราอายุขนาดนี้ อย่าไปใช้ชีวิตให้มันยุ่งยาก ถ้าเราทำชีวิตให้มันปกติ ชีวิตนี้มันก็ไม่มีอะไรยุ่งยาก แต่ถ้าเราทำชีวิตให้มันยุ่งยาก มันจะยุ่งยากไปตลอดเวลา
“ชีวิตนี้ไม่ได้มองว่ามีอะไรเป็นความภูมิใจ เราแค่ใช้ชีวิตให้ดี ทำหน้าที่ของเราให้ดี อย่างวันนี้ได้มาพูดคุย มาร้องเพลงให้ทุกคนฟัง มันก็เป็นการส่งความสุขให้กัน ก็ดีใจที่ได้เห็นคนสนุกไปกับเรา นอกจากนี้ก็ยังช่วยให้หลายคนได้คิดอะไรหลาย ๆ อย่าง ที่เขาอาจจะยังไม่เคยคิดหรือนึกถึงมันมาก่อนด้วย”
