“กล้ามนี่ไม่ได้มาด้วยความบังเอิญ แต่มาจากลูกพาแม่เล่นกล้าม”
มนุษย์ต่างวัย พาไปทำความรู้จักกับ “แม่อร” อรนรินทร์ มุณีรภัสสิทธิ์ อายุ 60 ปี และลูกชาย “มังกร จิรัฎฐ์ มุณีรภัสสิทธิ์” วัย 28 ปี เจ้าของช่อง TikTok “ลูกเทรนด์แม่เล่นกล้าม” กับเรื่องราวของแม่เลี้ยงเดี่ยวที่เริ่มต้นออกกำลังกายมา 20 ปี เพื่อเป้าหมายสูงสุดคือการไม่อยากเป็นผู้ป่วยติดเตียง และสามารถพึ่งพาตนเองได้ ไม่เป็นภาระลูกหลาน
แรงบันดาลใจสำคัญของแม่ที่ฝันอยากจะเป็นคือ “อยากมีหุ่นแบบ มาดอนนา” ซึ่งเป็นรูปร่างของผู้หญิงที่มีกล้าม สวยแบบสุขภาพดี หลังจากลูกชายเรียนจบทางด้านคณะสหเวชศาสตร์
สาขา ผู้ฝึกสอนกีฬา เทรนด์นักกีฬาลงแข่งเพาะกายหลายรายการ ก็เริ่มกลับมาสานฝันแม่และพาแม่ปั้นหุ่น จนกลายเป็นคุณแม่นักกล้ามในวัย 60+
สิ่งที่แม่อรเชื่อมั่นและมุ่งมั่นออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องคือ ถ้าอยากมีชีวิตที่ดี สร้างได้โดยเริ่มตั้งแต่ปัจจุบัน
เรียนรู้การบริหารจัดการตนเองในแง่มุมอื่น ๆ ได้ที่โครงการ AFAST
