รู้หรือไม่ ? การไปขูดหินปูนทุก ๆ 6 เดือน ไม่ได้เป็นเรื่องปกติ และเราก็ไม่จำเป็นต้องใส่ฟันปลอมทั้งปากในวันที่แก่ตัวลง เพราะถ้าเราดูแลสุขภาพช่องปากได้เป็นอย่างดี เราก็จะไม่มีหินปูนในช่องปาก ไม่ต้องอุดฟันเพราะฟันผุ และไม่ต้องสูญเสียฟันสักซี่
สุขภาพช่องปากเป็นเรื่องที่ทุกคนสามารถดูแลด้วยตัวเองได้ หากมีความรู้และความเข้าใจที่ถูกต้อง นั่นจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ ‘คุณหมอแคท’ ทันตแพทย์หญิง กนกวรรณ เอื้อธรรมาภิมุข เจ้าของเพจเฟซบุ๊ก DrCatt Prevé และเจ้าของคลินิกทันตวัน ทันตแพทย์ ตั้งใจที่จะทำหน้าที่เป็นเหมือน Personal Trainer ทางด้านสุขภาพช่องปาก สร้างความตระหนักให้ทุกคนเตรียมพร้อมในการดูแลสุขภาพช่องปากอย่างเหมาะสมแบบเฉพาะบุคคล เพราะทุกคนมีวิถีชีวิต และกิจวัตรประจำวันแตกต่างกัน เจอปัญหาสุขภาพช่องปากต่างกัน จึงต้องมีวิธีการดูแลที่ไม่หมือนกัน
หนึ่งในประเด็นที่ทำให้คนเราอาจละเลย หรือไม่ได้ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพช่องปากเท่าที่ควร คือ ความเชื่อที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก ซึ่งคุณหมอแคทได้ยกตัวอย่างให้เราเห็นภาพได้อย่างชัดเจนขึ้น
ถ้าไม่ป่วยก็ไม่ต้องไปหาหมอ
การตรวจเช็กสุขภาพไม่ว่าจะเป็นสุขภาพร่างกาย หรือสุขภาพช่องปาก ควรทำอย่างสม่ำเสมอ โดยไม่ต้องรอให้เกิดปัญหา หรือเกิดความเสียหาย ผุพังก่อน ค่อยไปซ่อม เพราะบางครั้งมันอาจจะสายเกินไป
การสูญเสียฟันไม่ใช่เรื่องใหญ่ และไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิต
การสูญเสียฟันนับเป็นเรื่องใหญ่ ที่อาจจะส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตไปจนถึงวันสุดท้าย จากจุดเริ่มต้นเล็ก ๆ อย่างการเจ็บป่วยจนกินอะไรไม่ได้ อาจทำให้เกิดการขาดสารอาหาร และนำไปสู่การป่วยติดเตียงได้
สุขภาพช่องปากเป็นเรื่องของเหงือก ฟัน ลิ้น หรือสิ่งที่อยู่ในปากเท่านั้น
เรื่องสุขภาพช่องปากยังเชื่อมโยงกับสุขภาพร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคไต รวมไปถึงภาวะสมองเสื่อม
นอกจากความเชื่อแบบผิด ๆ แล้ว ยังมีพฤติกรรมอีกหลายอย่างที่เราทำกันเป็นปกติในชีวิตประจำวัน ที่อาจเป็นตัวการทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากได้โดยไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นการกินชานมไข่มุก กินขนมจุบจิบระหว่างวัน หรือบางคนมีเวลากินอาหารน้อย รีบไปทำงาน เลยเลือกกินขนมปังกับน้ำหวาน ซึ่งมีแต่แป้งกับน้ำตาล พฤติกรรมเหล่านี้ล้วนทำให้เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคฟันผุ
หรือการใช้ไหมขัดฟันไม่ถูกต้องและไม่สม่ำเสมอ เพราะเข้าใจว่าหากไม่ได้มีเศษอาหารติดตามซอกฟันก็ไม่มีความจำเป็นต้องใช้ ทั้งที่ในความเป็นจริง การใช้ไหมขัดฟันก็เหมือนกับการทำความสะอาดใต้ตู้ ใต้เตียง ที่เราต้องทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เพราะหากปล่อยทิ้งไว้ คราบแบคทีเรียก็จะสะสมอยู่แบบนั้น
หรือในบางคนที่เลือกใช้น้ำยาบ้วนปากสำหรับการทำความสะอาดในเวลาที่เร่งรีบหรือเมื่ออยู่นอกบ้าน ซึ่งจริง ๆ แล้วการใช้น้ำยาบ้วนปากนั้น ควรใช้ก็ต่อเมื่อทันตแพทย์แนะนำเท่านั้น และน้ำยาบ้วนปากไม่สามารถใช้ทำความสะอาดได้ หากไม่ใช้ร่วมกับการแปรงฟัน
จากประสบการณ์การทำงานอันยาวนานของคุณหมอแคท ทำให้คุณหมอมีโอกาสได้ให้คำปรึกษาเรื่องสุขภาพช่องปากกับผู้คนมากมาย หลากหลายช่วงวัย เพื่อเก็บข้อมูลและวางแผนในการให้คำปรึกษาเรื่องการดูแลสุขภาพช่องปากให้เหมาะสมกับคนไข้แต่ละคน ซึ่งหลายครั้งคุณหมอก็พบว่าเบื้องหลังของปัญหาสุขภาพช่องปากอาจเป็นปัญหาความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ซ่อนตัวอยู่
คุณหมอได้ทำการพูดคุย และรับฟังคนไข้อย่างละเอียด ก่อนจะทำการรักษาทุกครั้ง เพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้คนไข้หลายคนต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพช่องปาก และไม่ให้คนไข้กลับมาเป็นโรคทางช่องปากซ้ำ หรือมีอาการแย่ลงไปอีก คุณหมอจะทำการรักษาจนกว่าจะมั่นใจว่าคนไข้จะกลับบ้านไปได้อย่างสบายใจ และมีความรู้เพียงพอที่จะดูแลสุขภาพช่องปากของตัวเองได้ เพื่อให้ทุกคนสามารถปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันที่ทำจนเป็นนิสัย ให้กลายเป็นความคุ้นเคยใหม่ที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว
ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ DrCatt Prevé
