Series & Podcast
บ้านไหนเจอปัญหาแบบนี้บ้าง
ทำดีแทบตายแต่พ่อแม่ไม่เคยเห็นค่า
เห็นลูกคนไกลดีกว่าลูกคนใกล้
ทางออกของปัญหาเหล่านี้คืออะไร
“บุพการีที่เคารพ” คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับ ภก.ณภัทร สัตยุตม์ (บีน) นักจิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม ที่จะมาชวนคนทุกวัย ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะลูก หรือสถานะพ่อแม่มาคลี่คลายความคิดและพฤติกรรมที่ส่งผลให้เกิดปัญหาความขัดแย้งในครอบครัว อะไรที่ทำให้เราไม่เข้าใจกัน และคนในครอบครัวควรจะพูดคุยกันอย่างไรที่ไม่ทำให้คนที่เรารักเจ็บช้ำน้ำใจ บุพการีที่เคารพ Episode นี้มีคำตอบ !
ประเด็นที่น่าสนใจ
- เลิกเดาใจหรือตีความไปเองอาจช่วยให้ความสัมพันธ์ในบ้านดีขึ้น
- 4 ขั้นตอนใช้ I – Massage บอกความต้องการให้ได้ผลแทนการใช้อารมณ์
- How to รู้ทันความคิดและอคติที่มีในใจเรา
- ให้พยายาม “จับถูก” มากกว่า “จับผิด”
- ความรู้สึกน้อยใจที่เกิดขึ้นเราจะรับมือกับความรู้สึกนี้ได้อย่างไร
